Scientific Eating Candy For Health And Disease Prevention Guide


Scientific eating candy for health and disease prevention guide, if you eat too much sweets in the morning, it is best to eat more vegetables at noon and evening to help digestion and share the pressure of high sugar intake. Fructose and sucrose are as good as calories, but fructose is converted to fat faster than sucrose, meaning you have more time to metabolize it. Honey and apple candy are very common fructose, when you bake a cake or a cookie, simply don’t put sugar on it, change some honey or candy, don’t have a flavor.

Səhər çoxdan çox konfet yeyirsinizsə, günorta saatlarında daha çox tərəvəz yemək və həzm üçün kömək etmək və yüksək şəkər alma təzyiqini bölüşmək yaxşıdır. Fruktoz və sükroz kalori kimi yaxşıdır, fruktoza saqqızdan daha sürətli yağa çevrilir, yəni onu metabolizə etmək üçün daha çox vaxtınız var. Apple və bal konfet çox yayılmış fruktoza, bir tort ya da biskvit yandırdığınızda, sadəcə şəkər qoymayın, bir az bal və ya şirin dəyişdirin, bir dad yoxdur.

Агар шумо субҳи барвақт хӯрок бихӯред, беҳтар аст, ки хӯроки сабзавотро дар нимрӯзӣ ва шабона барои ғизо истифода баред ва фишори истеъмоли ширинро тақсим кунед. Фукуш ва сукротҳо ба монанди калорияҳо мебошанд, аммо fructose ба равған то сукрот зудтар табдил дода мешавад, ки маънои онро дорад, ки шумо вақти зиёдтарро метонед. Apple ва равған асал fructose хеле маъмуланд, вақте ки шумо як торт ё равғанро оҷуред, одобро ба он шакл надиҳед, асал кам ё ширин, иваз накунед.

>>>Click Here to Start<<<